绿豆粥的做法大全带图片

绿豆粥清冷解暑,在炎天可以先放在冰箱中冷藏一段工夫,然后再饮用,依据本人的口胃爱好,参加过量的蜂蜜之类的调味品,十分凉快开胃。所谓的绿豆粥,次要便是将绿豆和预备的其他资料一同熬煮至浓稠的粥,绿豆性凉,自身具有清热解暑的作用,绿豆中含有丰厚的卵白质和其他的维生素等养分元素,具有很高的养分代价,绿豆粥的做法是炎天做的比拟多的一道食品,与广东的绿豆糖水很类似,上面就一同来看看绿豆粥的做法是怎样的吧。

绿豆粥的做法1 

绿豆粥的做法之一:
食材明细:小米,绿豆各过量;
1.小米和绿豆淘洗洁净,放在锅里,参加足量的净水,可以先浸泡一下子,如许可以延长熬煮工夫;
2.浸泡半个小时后开战熬煮,先用大火煮开,然后改成小火渐渐的熬煮,约煮半个小时之后即可。

绿豆粥的做法2

绿豆粥的做法之二:
食材明细:绿豆,大米,糯米,黑米,薏米等各过量;
1.将一切的绿豆,玉米,大米辨别洗濯洁净后混淆在一同,放在净水中浸泡至多两个小时,然后放在冰箱中冷藏起来;
2.取出一切的食材放在高压锅中,参加足量的净水,用大火煮开,然后中火再煮几分钟就可以了,总之要看到绿豆着花才表现熬煮好了。

绿豆粥的做法3

在熬煮绿豆粥的时分,不论能否参加其他的配料,肯定要将食材洗濯洁净,将杂质完全去除,不然会大大影响制品口感,在熬煮之前,先把食材放在净水中浸泡一段工夫,如许可以使绿豆熬煮得更彻底,并且还能浪费熬煮的工夫,假如偶然间的话,可以在家用小火渐渐的熬煮,如许煮出来的绿豆粥比拟好吃,在将绿豆粥煮好了之后,将其放在冰箱中冷藏一下子再取出食用,如许的做法在炎天十分受欢送,凉快解暑,而且还能清热解毒。不外并不是一切人都合适的,关于体质偏凉的人来说,只管即便少吃绿豆,由于绿豆自身也是凉性的,假如吃多了绿豆会减轻体质太凉的特性。

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 2014年10月31日

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