意式肉酱肉丸饭的做法引见

肉丸饭置信许多人即便没吃过,也在快餐店见过,肯德基外面就有一道特征肉丸饭,诚实说,滋味真不怎样样,没有实验过的能够会以为比拟新颖,但是吃过的冤家肯定晓得,正宗的意式肉酱肉丸饭滋味但是十分好的,说多了都是泪,照旧学着本人来做吧,以免再次被快餐店里坑爹的肉丸饭骗了,明天小编就与各人一同来学学这意式肉酱肉丸饭的详细做法。

  意式肉酱肉丸饭3

意式肉酱肉丸饭的做法:
食材明细:番茄,米饭,鸡胸肉,油,食盐,蚝油,胡椒粉,番茄酱,香菇,洋,胡萝卜,贡丸等各过量;
1.番茄先放在烧开的水里烫一下子,然后将皮剥失,切成小块,洋葱和香菇辨别切成细末,胡萝卜切成片状,鸡胸肉剁成肉末,贡丸先放在烧开的水里煮熟后捞出备用;
2.炒锅中倒入过量的动物油,烧热后把鸡胸肉倒出来翻炒至熟,再倒入胡萝卜,洋葱和香菇一同翻炒;
3.参加过量的耗油,将菜推在一边,倒入番茄,用力挤压番茄,挤出浓浓的番茄汁,与一切的食材混淆在一同,参加过量的食盐;
4.渐渐的小火煮,然后大火收汁,将番茄酱和肉丸放出来煮一下子人,撒上黑胡椒粉即可;
5.盛过量米饭在盘子里,舀过量炒好的酱料在米饭的一旁,家庭版本的意式肉酱肉丸饭就做好了。

意式肉酱肉丸饭2

所谓的意式肉酱肉丸饭,实在就跟我们平常常常吃的盖饭差未几,米粉在一旁蒸熟备用,预备本人喜好的资料,混淆在一同炒熟,然后盛出过量淋在蒸好的米饭下面即可,十分方便的做法,平常不爱做菜,但是又不想草草凑合的人可以尝尝。需求的食材纷歧定,不外番茄是必备的,由于意式肉酱肉丸饭,这种具有异国风韵的食品,番茄是不克不及短少的调味品,除了番茄,为了增强口感,还用到了过量的番茄酱。

意式肉酱肉丸饭1

番茄养分丰厚,汤汁浓厚,将番茄炒出浓浓的汤汁,在于其他的蔬菜肉类混淆在一同,酸酸甜甜的口感十分开胃,关于挑食厌食的小孩子,如许的意式肉酱肉丸饭是再适宜不外了的,鸡胸肉黑白常容易被人体消化吸取的,加上番茄的搭配,意式肉酱肉丸饭不只鲜味并且很安康。

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 2015年8月12日

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