猕猴桃干有养分吗_猕猴桃干几多钱一斤?

猕猴桃干,也被称为是奇特果干,其次要便是运用猕猴桃这类水果,作为质料所加工而成。猕猴桃自身具有十分丰厚的养分代价,也被人们誉为是水果之王,猕猴桃可间接食用,也可入药,富含了十分丰厚的维生素C、维生素E等,还可以克制玄色素沉淀,去除黑斑。而一斤猕猴桃干,价钱也依据其质量包管在十几元到二三十元不等。猕猴桃干市道市情上贩卖的产物,多偏甜,无妨本人在家制造一些猕猴桃干,卫生且愈加有养分,不含添加剂。

猕猴桃干

食材明细:猕猴桃1000g、青柠檬2个

制造步调:

1、预备好一切的猕猴桃和柠檬。

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2、把柠檬洗濯洁净后,切成两半,之后再压迫柠檬汁。

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3、将挤出来的柠檬汁放入一个容器中,备用。

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4、把猕猴桃洗净,去失果皮,切成薄片,泡在柠檬汁中三分钟,再放入干果机中,60度,烘烤六个小时左右。

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5、烤好之后,将猕猴桃干放在密封的容器中,就可以恣意食用了。

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小贴士:

在制造猕猴桃干的时分,留意肯定要将猕猴桃外表的绒面给洗濯洁净,不然在切片的进程中,容易影响口感。发起在选择猕猴桃的时分,不需求完全成熟的猕猴桃,比拟硬的猕猴桃异样可以选择,且在切片的时分,也更好切。发起在洗濯柠檬的时分,可以用盐对其外表停止搓洗,如许可以将柠檬洗濯得更洁净。但是假如不喜好吃得太酸的人,可以选择完全成熟的猕猴桃,如许可以更甜。假如是冬季,可以间接放于太阳下低温晒制,延续晒两个大太阳天就可以了,晒制的时分最好盖一层纱布,避免蚊虫。

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 2015年6月24日

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