木瓜牛奶的做法_木瓜炖牛奶的做法及成效

木瓜牛奶,次要因此木瓜和牛奶为质料而停止制造的一种饮品,木瓜牛奶普遍被用于美容,木瓜牛奶具有抗朽迈,平肝和胃,舒经灵敏的作用,以是也是一种很无效的食补饮品。由于很多人关于木瓜的滋味,比拟难以顺应,以是接纳的如许的方法来食用 ,既可以吸取到木瓜中的养分,还可以使得口感更好,以是也黑白常受欢送的一种饮品。

木瓜牛奶

食材明细:木瓜200g、牛奶500ml

制造步调:

1、将木瓜洗净,去皮去籽后,切成小块。

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2、将木瓜放入摒挡杯中。

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3、参加牛奶,喜好喝冰的,可间接在冰箱中冷藏后,再参加出来。

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4、牛奶和木瓜混淆好。

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5、之后就可以选择搅拌,假如想要精致一点,则发起打30秒以上哦。

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6、打好之后,就可以倒出来饮用了。

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小贴士:

如许的做法比拟合适冬季喜好喝冰饮料的时分,来制造一杯。假如是喜好喝热饮的话,则可以将木瓜和牛奶停止加热,或许是事前将牛奶加热后,再倒入与木瓜一同停止搅拌,都市有十分好的滋味哦。留意木瓜最好选择熟透了的,比拟新颖的木瓜哦,木瓜若安排太久,容易氧化,最初制造出来的牛奶就容易有苦味。喜好甜一点的话,还可以参加过量的白糖。

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 2015年8月5日

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