绿豆糕的做法大全图解_孕妇可以吃绿豆吗?

绿豆,具有十分好的清热解暑的成效,因而在冬季绿豆成为了十分多人们选择的食材。而经过绿豆作为原资料所制成的很多食品,也成为了人们所选择的美食。绿豆糕、绿豆汤等,在冬季可谓黑白常的受欢送。而关于绿豆糕,无妨选择本人亲手制造,更为踏实担心。

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食材明细:绿豆粉400克,蜂蜜80克,白糖50克,食用油40克。

制造步调:

1、预备好资料后,将绿豆粉放入蒸锅中,大火蒸25分钟。

82、蒸好绿豆粉后取出,此时出现硬块状。

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3、将蒸好的绿豆粉弄散,并过筛。

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4、绿豆粉筛好后,顺次参加食用油、白糖、蜂蜜。

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5、将一切资料搅拌平均,反省能否可以揉成团状,若太干,可得当参加食用油或许蜂蜜。

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6、放入专门的模具中压实。

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7、悄悄推出即可,绿豆糕就制造完成了。

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小贴士:

如果喜好甜食,则可多参加一些蜂蜜。想要绿豆糕在品味时,还带有幽香味,则可在制造的进程中,再放入一些糖木樨,也可使绿豆糕的口感更好。

孕妇可以吃绿豆吗

炎天到了,绿豆有很好的解暑成效,作为孕妇,是可以试用绿豆的。而如果食用绿豆汤,则发起不要放入过多的糖,且不合适临时饮用,只管即便可少喝一点。绿豆属于阴性,因而孕妇要少食。也可以在煮绿豆汤的过中,参加一些大枣或红豆,不只可以补气养血,还可加重绿豆的寒性。

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 2015年6月30日

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