【图】山药粥的做法大全

养生这个话题越来越被人们议论,由于越来越多的人开端注意养生,而最好的养生办法相对是食疗,经过留意我们平常的饮食习气来到达养生保健的结果,比起购置昂贵的保健品更好。而一切的养生食疗之中,以粥的结果最佳,不论是一天之中的什么工夫,不论是一年之中的哪个时节,粥都是很适合的,小米粥虽然是经典,但是山药粥也是很受人们喜欢的一种养生类粥,那么山药粥的做法是怎样的呢?上面就一同来看看吧!

山药粥的做法大全       

食材明细

小米,山药,和田玉枣等各过量;

制造步调

       1.起首把红枣洗濯洁净,放在净水中浸泡半个小时;山药粥的做法大全1

  1. 山药去皮洗洁净之后切成片状备用;山药粥的做法大全2
  2. 小米加净水淘洗洁净,可以浸泡一下子;山药粥的做法大全3
  3. 锅中放入过量的净水,将红枣和小米放在外面;山药粥的做法大全4
  4. 接着把山药也放在外面;山药粥的做法大全5
  5. 盖上锅盖,选择煮粥键约莫半个小时粥就做好了;山药粥的做法大全6
  6. 主动跳到保温功用之后我们的山药粥就做好了;山药粥的做法大全7
  7. 盛出间接食用即可,不需求再加其他的调料。山药粥的做法大全8

 

小贴士

云云的小米山药粥做法非常复杂,由于我们在这里的做法当中用到了电压力锅,以是完全不需求制造人怎样的厨艺,即使是从未做过饭的人也可以轻松搞定,非常方便。

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 2014年11月14日

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